Muut palvelut

Monarin muut palvelut alla.

Koulutettu hieroja Tapani Männistö

Ma-Pe 9:00 – 20:00
La 9 – 16:00

Lisätiedustelut numerosta
044 723 0333/ Tapani Männistö ja

ajanvaraukset VARAUSKALENTERISTA.

Lisätietoja: www.terveystm.fi

Opiskelijat -10%
30min 30€
45min 40€
60min 48€
75min 55€
90min 65€
120min 80€
60min 58€
90min 75€

Personal training / kuntotestaus

1. Saliohjelma 60€

 sis. tapaaminenja sen pohjalta tehty kuntosaliohjelma. Ohjelma lähetetään asiakkaalle sähköpostitse.


2. Saliohjelman suunnittelu ja sen toteuttaminen  99€
sisältää tapaamisen jonka pohjalta kuntosaliohjelma tehdään sekä toisen tapaamisen jolloin ohjelma käydään kuntosalilla asiakkaan kanssa läpi

3. Personal Training -tunti 79€
esim. oman ohjelman läpikäyminen, tekniikka ja liikeratojen tarkastaminen ja ohjeistus, teematreeni, jne

4. Laiteopastus 25€

sis. laitteistoon tutustuminen sekä keskusteleminen yleisesti saliharjoittelusta (45min)

5. Personal Training -paketit:

70€/ tapaaminen

(3KK ohjelma 6 kertaa/ 12 kertaa)
sis. ryhtianalyysi, kuntotesti, lihaskuntotesti, ravintoanalyysi, verenpainemittaus
- 6 Kerran paketti: Tapaaminen joka toinen viikko 420€
- 12 kerran paketti: Tapaaminen joka viikko 840€

Tapani Männistö
- FAF personal training -koulutus
- Koulutettu hieroja (urheilu/klassinen/ trigger/ jäsenkorhaus)
- Liikuntaläätieteen opiskelija (4. vuosi)

Sulkapallo

Hinta:
15 € / h (HY opiskelijat)
18 € / h (muut)

Yksittäisiä sulkapallovuoroja vakiovuorojen suuren kysynnän vuoksi hyvin vähän. Yksittäisistä sulkapallovuoroista voit kysyä vastaanotosta tai info@viikinmonitoimitalo.fi

Varauskalenteri