InBody – mittaus
InBody – mittaus perustuu hyvin pienen ja vaarattoman sähkövirran johtamiseen kehon läpi ja sen impedanssin laskemiseen. Bioimpedanssimittauksessa lasketaan nestetilavuuksia. Vain vesi johtaa sähköä ja se saadaan laskettua, kun tiedetään pituus ja impedanssi.
Mittaus suoritetaan kuudella eri taajuudella, joten se on kattava. Bioimpedanssin edut ovat, että se luotettava, nopea ja kattava myös kehon mittaukseen osissa (esim. rasvan ja lihasten jakaantuminen).
- Mittaus tehdään mahdollisimman kevyellä vaatetuksella
- Mieluiten ennen puolta päivää (jalat turpoavat iltapäivällä)
- Tyhjällä vatsalla. Odota vähintään 2h syönnin jälkeen!
- Vessassa käynnin jälkeen!
- Ennen fyysistä rasitusta. Fyysisestä harjoittelusta on kulunut vähintään 12 h
Varaa aika testaukseen soittamalla tai sähköpostitse.
Tapani Männistö
tapani.mannisto@terveystm.fi
044 723 0333
Personal trainer (FAF)