PT 12 – Kunnon Muutos (3kk)
Kausiohjelman laadinta, ravintoanalyysi sekä alku- ja lopputestin (aerobinen kunto-, lihaskunto-, liikkuvuustesti, verenpaineen mittaus ja kehon koostumusanalyysi (InBody). Ohjelmaan kuuluu 12 tunnin mittaista tapaamista.
Varaa aika tapaamiseen soittamalla tai sähköpostitse.
Tapani Männistö
tapani.mannisto@terveystm.fi
044 723 0333
Personal trainer (FAF)
Koulutettu hieroja